sábado, 28 de abril de 2018
Quais alimentos você deve evitar para evitar a pancreatite?
Existem vários tipos de alimentos que podem torná-lo mais suscetível à pancreatite, se você continuar a consumi-los. Alguns dos exemplos mais proeminentes incluem: 4
Alimentos ricos em gorduras trans: alimentos gordurosos, como batatas fritas, hambúrgueres e bacon, contêm gorduras nocivas que podem prejudicar seu pâncreas, sem mencionar afetar sua saúde cardiovascular. Os alimentos processados também se enquadram nessa categoria.
Grãos refinados: Em geral, você deve evitar grãos, uma vez que consumi-los regularmente poderia produzir um excesso de carboidratos. Além disso, as farinhas brancas podem causar altos níveis de triglicérides, que podem irritar o pâncreas e causar uma reação adversa.
Bebidas alcoólicas: O alcoolismo crônico pode causar danos permanentes ao pâncreas. Se você desenvolver pancreatite crônica, como resultado do alcoolismo, o dano pode ser irreversível.
Qual é o tipo ideal de alimento para tratar a pancreatite?
Um plano alimentar para a pancreatite seria incluir alimentos que possam ajudar - com segurança - a diminuir a inflamação do pâncreas. Peixes, como salmão selvagem do Alasca, sardinha e anchova, têm altos níveis de gorduras omega-3, um ácido graxo saudável conhecido por suas qualidades anti-inflamatórias.
Alimentos que são ricos em probióticos também ajudam a repovoar o intestino com bactérias saudáveis, o que poderia ajudar a prevenir a inflamação em seu sistema digestivo.
Quais são os remédios caseiros eficazes para tratar a pancreatite?
Existem vários remédios naturais que podem ajudar a reduzir a dor causada pela pancreatite. A primeira é reduzir o consumo de açúcar, já que muito pode causar uma inflamação sistemática e inflamar o pâncreas. Além disso, tem sido relatado que o consumo de álcool é um dos principais fatores que causam a pancreatite, por isso você deve evitar beber bebidas alcoólicas para ajudar a curar seu pâncreas.
Da mesma forma, você deve evitar uma dieta drástica, porque ter uma perda repentina de peso força o fígado a produzir quantidades excessivas de colesterol, o que poderia cristalizar e bloquear os ductos pancreáticos que levam ao intestino delgado.
Qual a sensação produzida pela pancreatite?
Muitas vezes, a dor que causa pancreatite é aguda, já que começa na parte superior da região abdominal e se estende até as costas. Ele poderia ter tanta dor que poderia imobilizá-lo completamente.
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